自分の体がヤバい!!


栃木県小山市 「あたまのオアシス」小山店 リラクゼーションサロン「葵」
ドライヘッドマッサージセラピスト&美容カイロエステティシャン オーナーの小林です

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最近・・・⁈.

いやいやだいぶ前から体型気になってました( 一一)

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こんな私でも、2人目を妊娠するまでは、今からだと15㎏程軽かったんです(;’∀’)

かれこれ下の子も10歳になったので、やばいやばい!と思いながら、10年経っちゃいました(;’∀’)

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シルエットも四角くなって、マネキンが着ているのを見て、素敵~~~!と試着するも、.

本当に同じ服??と疑ってしまうほど全然着こなせない( ;∀;)

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次第に自然とラインが隠れるような服+Black・Navy・Grayばかり選んでいて、.

タンスを開けると、どこが境目か分からないくらい黒が飛び込んでくる!

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先日TVをつけたら、アナウンサーがストレッチをしていて、.

私も!って軽い気持ちでやってみたら、簡単に見えたその姿勢がとれない(驚)

↓この姿勢が辛かった(‘◇’)ゞ

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現実を受け入れられない(´;ω;`)   ここまでとは・・・と凹む.

基本運動好き、まだまだやれる!!と勘違いしてたということに気づきました( ̄▽ ̄;)

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現実を突きつけられ、やっと目が覚めました\(◎o◎)/!

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だからといって、何をすればよいやら・・・ん~・・・.

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ちょっと前からホットヨガが気になってたけど・・・!

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が、しかし

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人並外れた体の硬さ!!半端ない!! 座椅子無しで足伸ばして座っていられないくらい(;’∀’)

果たしてこんなんでできるのかしら・・・

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でも~~~・・・ ゆっくり考えてる余裕はない

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どうするか決めかねていたら、

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1月22日(天赦日+一粒万倍日)【何かをスタートするのにとっても良い日!】

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あれ?! すぐじゃん(´艸`*)

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.で、

無事、22日に ホットヨガ&ジム入会してきました(^_-)-☆

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ホットヨガの決め手は・・・冷え性だから・・・最近、汗をかいた記憶がない( ̄▽ ̄;)

冷えは万病のもとっていうじゃない!!.

それと、温かい方がストレッチもしやすいだろう・・・

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私にとっては未知の世界(ドキドキ)

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そんなこんなで、どう変わるか・・・ こうご期待!!(笑)

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冷え対策にはほかにもいいものありますよ!!.

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その一つにドライヘッドマッサージ!.

冷え性の改善はもちろんのこと、ほかにも様々な効果がありますよ!

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今後のブログにも書いていきますので、こちらもお楽しみに~~~