耳マッサージで、体調不良を改善しちゃおう! 【自律神経・ダイエット・・・】


栃木県小山市 「あたまのオアシス」小山店 リラクゼーションサロン「葵」
ドライヘッドマッサージセラピスト&美容カイロエステティシャン オーナーの小林です。

 

 

耳には自律神経の繊維が分布しており、耳の外側部分には交感神経、耳の穴を中心にして

そのあたりには副交感神経が密集しています。

 

 

耳の外側を揉むと交感神経(活動力を高める)の支配領域である手・足に反応が現れ、

中心部を揉むと副交感神経)(心身をリラックスさせる)の支配領域である内臓に反応がでます。

 

例えば、耳の中心を刺激することでダイエット効果が得られたりもします。

これは、内臓(消化器)に分布する副交感神経が刺激され、食欲が落ちるからです。

 

そうそう、

 

耳は胎児が逆さになった相似形だといわれています。

 

 

耳たぶは頭部に当たる為、耳たぶを揉むと脳に作用して、脳血流が良くなったり、

脳の機能の活性化が期待できます。

 

実際、耳たぶを揉むと、視界がはっきりしてきます。

 

視界がはっきりするということは、脳の血流が増加していると考えられることから

認知症の予防にもつながる可能性があります。

 

耳たぶの硬さは心臓にも影響があります。

ですから、狭心症や心筋梗塞の予防にも役立つ可能性があります。

 

これまでの内容から、耳を刺激することで、ダイエット、痛み、眼精疲労、

不眠、冷え性、動脈硬化、認知症など、様々な効果が期待できます。

 

夜、眠る前に気持ちよく耳を揉むことで、リラックス効果が増し、良眠にも繋がります。

 

 

最近では、お洒落な耳つぼジュエリーなど、

ツボを刺激しながら可愛くピアスのようにみせる
アクセサリーなども見かけますね!
気になる方は、耳つぼの専門家の方をご紹介もできますよ(^▽^)/